- 06-42557867
- van Delenstraat 14, Nijkerk
Kickboksen is dé workout om razendsnel fit te worden. Bij JOEY’s in Nijkerk combineren we techniek met een intensieve conditietraining.
Of je nu je eerste stoten wilt leren uitdelen of al jaren ervaring hebt in de ring: bij ons train je op je eigen niveau. Respect en veiligheid staan altijd op nummer één. We leren je stoten en trappen, maar vooral ook beheersing.
Voor wie zijn onze lessen?
Onze kickbokslessen zijn toegankelijk voor iedereen, van jong tot oud. We werken met gesplitste groepen zodat iedereen de aandacht krijgt die hij of zij verdient.
Jeugd Kickboksen (6 – 15 jaar):
Kinderen leren op een speelse maar gedisciplineerde manier omgaan met hun kracht. We focussen op weerbaarheid, respect voor de ander en het vergroten van het zelfvertrouwen. (Geen harde sparring op het hoofd!)
Volwassenen (16+):
Een complete full-body workout. Je verbrandt calorieën, bouwt spiermassa op en leert effectieve verdedigingstechnieken. Ideaal om stress van je af te slaan na een drukke dag.
Bokszaktraining:
Wil je wel de workout, maar niet het fysieke contact (sparren)? Kijk dan eens bij onze Bokszaktraining.
Wat heb je nodig?
Veiligheid is essentieel. Tijdens de proefles kun je materialen van ons lenen. Ga je door? Dan heb je je eigen spullen nodig:
Bokshandschoenen
Scheenbeschermers
Bitje (gebitsbeschermer)
Bandage (voor versteviging van je polsen)
Kruisbeschermer (tok)
Al deze materialen zijn verkrijgbaar in onze sportschool.
Waarom Kickboksen bij JOEY’s?
Goede sfeer: Geen haantjesgedrag, we helpen elkaar beter worden.
Ervaren trainers: Je leert de juiste techniek om blessures te voorkomen.
Combinatie: Veel leden combineren kickboksen met onze fitnessfaciliteiten voor het beste resultaat.
Durf jij de uitdaging aan?
Kom langs en ervaar zelf de energie in onze lessen. Je zult zien dat kickboksen niet alleen stoer is, maar vooral ook heel leuk!
